Yoga tut gut, macht Spaß, fördert die Gesundheit und hilft bei der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich und stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können gelindert werden oder entstehen erst gar nicht. Abwehrkräfte und Immunsystem werden gestärkt. Gute Laune und mehr Energie, geistige Klarheit und bessere Konzentration, das sind positive Yoga-Effekte. Und: Grundsätzlich kann jeder Yoga lernen und die Übungen nach seinen Bedürfnissen gestalten. Keine Vorkenntnisse erforderlich - ein "Quereinstieg" ist jederzeit möglich!

Kursdauer: 8 Termine à 90 Minuten
Kursort: Villa Vivendi in Lohne, Deichstr. 19
Kosten: 99,- Euro (Die Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und entsprechend bezuschusst!)

Start des neuen Kurses: Montag, 03.08.20
19:45 - 21:15 Uhr  Yoga Anfänger/Mittelstufe (Dunja Tabeling)

Start des neuen Kursblocks, Montag, den 28.09.20
19:45 - 21:15 Uhr Yoga sanfte Mittelstufe (Dunja Tabeling)

Start des neuen Kurses: Mittwoch, 29.07.20
19:45 - 21.15 Uhr  Einführungskurs in Hatha Yoga für Einsteiger (Dunja Tabeling)

Start des neuen Kursblocks, Mittwoch, den 30.09.20
19:45 - 21:15 Uhr Yoga Anfänger/sanfte Mittelstufe (Dunja Tabeling)
 

Yoga für Anfänger in der Villa Vivendi:

Angeboten von Dunja Tabeling.
Weitere Informationen finden Sie auch unter www.doro-schlag.de.
Wichtig: die Anmeldung für diesen Yoga Kurs ist ausschließlich über www.doro-schlag.de möglich!

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